简介:乔惊霆按他所说来回转动腰身挥臂难度自然是增加了不少练完了腰白迩还要教他练步步法是最难短时间内出成绩的需要配合实战才好出效果目前的话我就教你柔道中的错步。借步。跨步这三种基础步法就差不多了邹一刀微怔随即哈哈大笑你小子身上有股劲儿我还是挺看好你的不过说大话谁都会就看你有没有真本事了老陈你自己会不会动跟着我走